เช็กสัญญาณเตือนจากร่างกาย ที่บอกว่าคุณควรไปตรวจสุขภาพด่วน

 

 

 

 

 

     สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ แต่ด้วยมลพิษ ฝุ่นควันและสารพัดเชื้อโรคในปัจจุบัน การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงจึงดูเหมือนเป็นเรื่องยากขึ้นไปทุกที การตรวจสุขภาพเป็นประจำจึงถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาปัญหาสุขภาพตั้งแต่เนิ่น เพราะเป็นการตรวจร่างกายในภาวะที่ร่างกายเป็นปกติและยังไม่มีอาการของโรคอย่างชัดเจน โดยมีจุดประสงค์หลักเพื่อระบุปัจจัยเสี่ยงและภาวะผิดปกติต่าง ๆ สำหรับป้องกันการเกิดโรคร้ายแรง

 

 

 

 

 

สัญญาณเตือนของร่างกายแบบไหน ที่ควรไปตรวจสุขภาพ?

สัญญาณเตือนของร่างกาย ที่ควรไปตรวจสุขภาพ มีดังนี้

 

1.  นอนหลับยาก

     หากนอนหลับยาก รู้สึกเหนื่อยแต่นอนไม่หลับ หรือมีอาการกระสับกระส่ายเวลานอนติดต่อกันเป็นเวลานาน ก็เป็นสัญญาณของภาวะอ่อนเพลียเรื้อรังที่ควรได้รับตรวจวินิจฉัยและการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม

 

2.  ผิวพรรณเหี่ยวแห้ง หรือมีผื่นคัน

     ผิวพรรณเหี่ยวแห้งหรือมีผื่นคันเกิดจากการที่น้ำในผิวหนังชั้นกำพร้าลดลง อาจมีอาการคัน เป็นผื่นแดง ผิวหนังหยาบกร้าน ทายาแล้วอาการไม่ดีขึ้น

 

3.  ปวดหัวเรื้อรัง

     ปวดหัวเรื้อรัง สังเกตได้เมื่อมีอาการปวดโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือทานยาแก้ปวดติดกันแล้วอาการไม่ดีขึ้น โดยบางรายอาจพบอาการอื่นร่วมด้วยเช่น คลื่นไส้ หรืออาเจียน เป็นต้น

 

4.  ตัวเหลืองหรือตาเหลือง

     ตัวเหลืองหรือตาเหลืองสังเกตได้เมื่อสีผิวบนร่างกายมีสีเหลืองผิดปกติจากเดิม โดยเฉพาะถ้าหากบริเวณตาขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอย่างเห็นได้ชัด

 

5.  ระบบขับถ่ายไม่ปกติ

     ระบบขับถ่ายไม่ปกติสังเกตได้เมื่ออุจจาระมีลักษณะผิดปกติ หรือมีอาการท้องเสีย หรือท้องผูกบ่อย หรือเป็นสลับกัน แม้ว่าจะรับประทานอาหารที่ปรุงสุกและสะอาดก็ตาม หรือมีอาการเกิดขึ้นต่อเนื่อง รับประทานยาแล้วไม่ดีขึ้น

 

6.  เบื่ออาหาร

     เราสามารถสังเกตตัวเองหากเมื่อใดที่รู้สึกไม่อยากอาหาร ทานอะไรก็ไม่อร่อยเหมือนเดิม ลิ้นไม่รับรส หรือรับประทานอาหารได้น้อยลง อาจมีอาการท้องอืดหรือคลื่นไส้ร่วมด้วย

 

7.  ปวดเรื้อรัง

   ;  อาการปวดเรื้อรังคืออาการปวดหลัง ปวดเอว ปวดต้นคอ หรือส่วนอื่นที่เกิดขึ้นมากกว่า 15 วันต่อเดือน โดยมักมีอาการปวดติดต่อกันอย่างน้อย 3 เดือน

 

8.  น้ำหนักขึ้น-ลงผิดปกติ

     ภาวะน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือลดลงผิดปกติแบบไม่ทราบสาเหตุ สังเกตได้เมื่อมีการเปลี่ยนแปลง 5-10% ของน้ำหนักเดิมภายในระยะเวลาไม่เกิน 6 เดือนทั้งที่ปฏิบัติตัวตามปกติ

 

9.  เป็นเหน็บชา หรือตะคริวบ่อย

     การเป็นตะคริวหรือเหน็บชา อาจเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อส่วนใดของร่างก็ได้ หรือในบางรายที่มีอาการรุนแรง มักพบในเวลากลางคืนจนต้องสะดุ้งตื่น

 

10.  อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย

     มีอาการอ่อนเพลีย รู้สึกเหนื่อย ไม่มีแรง เหนื่อยง่าย นอนพักแล้วก็ยังไม่รู้สึกสดชื่น ไม่กระปรี้กระเปร่า

 

11.  ปัสสาวะผิดปกติ

     ปัสสาวะผิดปกติ คือเมื่อมีอาการปัสสาวะขัด ปัสสาวะสีเข้มมาก ปัสสาวะมีมดขึ้น หรือปัสสาวะเป็นเลือด

 

12.  ระคายคอ เจ็บคอ หรือไอเป็นประจำ

     มีอาการระคายคอ เจ็บคอ หรือไอเป็นประจำ โดยปกติหากเป็นหวัด อาการต่าง ๆ เหล่านี้มักดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ ควรสังเกตตัวเองหากอาการยังไม่ดีขึ้น โดยเฉพาะเมื่อพบความลำบากในการเปล่งเสียงหรือส่งผลต่อการรับประทานอาหาร

 

13.  มีอาการหลงลืมเป็นประจำ

     เราอาจมีอาการหลงลืมเป็นประจำ โดยเริ่มด้วยอาการหลงลืมเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดขึ้นไม่นาน แต่ความจำระยะยาวยังคงปกติ มักชอบถามซ้ำหรือเริ่มมีปัญหาในการคิดคำนวณ

 

 

 

 

 

 

สัญญาณเตือนจากร่างกาย บอกโรคอันตรายอะไรได้บ้าง?

อาการผิดปกติต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น นับเป็นสัญญาณเตือนที่บ่งบอกถึงความไม่สมดุลในร่างกาย แม้โดยส่วนใหญ่ มักเป็นอาการของโรคที่ไม่ร้ายแรง แต่หากพบว่ามีอาการเข้าข่าย ก็ควรรีบพบแพทย์ เพื่อทำการตรวจร่างกายโดยละเอียด เพราะหลายโรคนั้น อาจมีความจำเป็นที่ต้องรักษาอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะโรคต่าง ๆ ดังนี้

 

• โรคภูมิแพ้
• โรคเบาหวาน
• โรคหลอดเลือดสมอง
• โรคเนื้องอกในสมอง
• โรคตับอักเสบ
• โรคในระบบทางเดินอาหาร
• โรคไต
• โรคตับ
• วัณโรค
• โรคเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
• โรคดีซ่าน
• โรคมะเร็ง

 

แพ็กเกจตรวจสุขภาพของโรงพยาบาลรามคำแหง มีอะไรบ้าง?

     ศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลรามคำแหง มีโปรแกรมให้เลือกหลากหลายตั้งแต่การตรวจร่างกายขั้นพื้นฐานไปจนถึงการตรวจเพื่อประเมินความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ซึ่งสามารถทำให้ผู้รับการตรวจรู้สึกอุ่นใจและมั่นใจว่าจะได้รับคำแนะนำจากทีมแพทย์เฉพาะทางที่ใส่ใจในทุกรายละเอียดของการตรวจสุขภาพของคุณ

 

 

 

 

 

 

 

 

1.  Vitality Care Package

แพ็กเกจ Vitality care package (ชาย-หญิง) ราคา 2,590 บาท

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.  Premium Health Package

แพ็กเกจ Premium Health Package (ชาย-หญิง) ราคา 3,990 บาท

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Diabetic Care Package

แพ็กเกจ Diabetic Care Package แพ็กเกจตรวจคัดกรองโรคเบาหวาน (ชาย-หญิง) ราคา 4,890 บาท

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.  Hypertension Care Package

แพ็กเกจ Hypertension Care Package แพ็กเกจตรวจคัดกรองโรคความดันโลหิตสูง (ชาย-หญิง) ราคา 5,390 บาท

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.  Healthy Heart Package

แพ็กเกจ Healthy Heart Package โปรแกรมตรวจสุขภาพโรคหัวใจ (ชาย-หญิง) ราคา 5,990 บาท

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6.  Healthy Heart Plus Package

แพ็กเกจ Healthy Heart Plus Package โปรแกรมตรวจสุขภาพโรคหัวใจ (ชาย-หญิง) ราคา 6,990 บาท

 

 

 

 

 

 

 

 

7.  Strong & Healthy Package

แพ็จเกจ Strong & Healthy Package (ชาย-หญิง) ราคา 8,490 บาท