ระหว่างงดเหล้าเข้าพรรษา ควรตรวจตับ?

ใครควรเข้ารับการตรวจสุขภาพตับบ้าง?

• ผู้ที่มีภาวะตับอักเสบเรื้อรัง เช่น ผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบบี หรือตับอักเสบซี
• ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีไขมันพอกตับอยู่แล้ว ควรมาตรวจเพื่อประเมินภาวการณ์เกิดพังผืดในตับ
• ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการมีไขมันพอกตับโดยไม่รู้ตัว เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ที่มีภาวะอ้วน หรืออ้วนลงพุง
• ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

การตรวจตับสำคัญอย่างไร

     ภาวะไขมันพอกตับที่เริ่มมีพังผืดในตับ หรือแม้แต่เป็นตับแข็งในระยะแรก ผู้ป่วยกลุ่มนี้จะไม่มีอาการอะไรเลย ซึ่งกว่าโรคจะดำเนินเข้าสู่ระยะตับแข็งที่มีอาการ อาจใช้เวลานาน 5-10 ปี ถ้าผู้ป่วยมีอาการเกิดขึ้น นั่นแปลว่าการทำงานของตับเสียไปมากแล้ว

เช็กอาการของโรคตับแข็ง

• มีอาการท้องบวมจากการที่มีน้ำในช่องท้อง
• ตัวเหลือง ตาเหลือง
• อาเจียนเป็นเลือดหรือแม้กระทั่งเป็นมะเร็งตับ

อ่านเพิ่มเติม: มะเร็งตับ โรคร้ายแรงที่อันตรายถึงชีวิต

ฟื้นสุขภาพตับให้แข็งแรงได้ใน 3 เดือน

     ถ้าเกิดมีอาการแล้ว ผู้ป่วยจะมีโอกาสเสียชีวิตภายใน 1-2 ปีแรกค่อนข้างสูง อย่างไรก็ตาม คุณสามารถฟื้นสุขภาพตับให้กลับมาแข็งแรงได้เพียง 3 เดือน หากงดเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ตับของคุณ อวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่กรองและกำจัดสารพิษ จะค่อย ๆ ฟื้นฟูและแข็งแรงขึ้นอย่างน่าทึ่ง! มาติดตามการเปลี่ยนแปลงของตับในแต่ละเดือนกัน…

ระยะฟื้นฟูในแต่ละเดือน

• เดือนที่ 1 ตับได้พักฟื้นอย่างเต็มที่ ไม่ถูกทำลายจากสารพิษในแอลกอฮอล์โดยเริ่มกำจัดเซลล์ที่เสียหาย
• เดือนที่ 2 ตับเริ่มขับไขมันที่สะสมออกไปและเริ่มกลับมาทำงานได้มีประสิทธิภาพขึ้น
• เดือนที่ 3 เซลล์ตับแข็งแรงขึ้น เกิดเซลล์ใหม่และสามารถทำงานได้เต็มที่

แม้จะพ้นช่วงเข้าพรรษาแล้ว การดูแลตัวเองยังคงมีความสำคัญ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือดื่มในปริมาณที่เหมาะสม เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ‍เมื่อตับมีสุขภาพดีก็จะส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวม ลดความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรัง ตับแข็ง ตับวาย มะเร็งตับ และระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ